Советы Анастасии Фоминой и ТРЕСемме для здоровых волос после тренировок в России

Эксперт в области косметической индустрии Анастасия Фомина поделилась рекомендациями по сохранению красоты волос после занятий в спортзале и бассейне. Специалистка бренда «ТРЕСемме» акцентировала внимание на важности правильного ухода для поддержания силы и сияния локонов.

Как защитить волосы в бассейне

Первым шагом должен стать выбор качественной шапочки для плавания. Анастасия советует отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам и нетканым моделям, которые минимизируют контакт с хлором. Перед погружением в воду рекомендуется нанести на пряди натуральное масло — кокосовое или оливковое. Оно создаст защитную пленку, нейтрализующую агрессивное воздействие химических веществ.

Уход после водных процедур

После бассейна важно использовать шампунь с увлажняющими компонентами, который тщательно удалит остатки дезинфектантов. Обязательным этапом станет кондиционер: он восстановит баланс влаги, предотвратит сухость и ломкость. Эксперт также предупреждает — злоупотребление феном или термоприборами после посещения бассейна может снизить эффект от ухода.

Правила для занятий в спортзале

Во время тренировок Анастасия рекомендует носить дышащую повязку для волос. Это защитит пряди от впитывания пота и частиц пыли. Для глубокого очищения кожи головы стоит регулярно применять специальные средства: они удалят избыток себума, обеспечат клеткам необходимое увлажнение и улучшат микроциркуляцию.

Дополнительная защита для активного образа жизни

Если тренировки проходят на открытом воздухе, волосы нуждаются в усиленной заботе. Несмываемые сыворотки с гиалуроновой кислотой и витаминами помогут уберечь локоны от УФ-лучей, ветра и перепадов температур. Например, флюид от «ТРЕСемме» не только питает волосы, но и облегчает укладку, сохраняя их естественную красоту в любых условиях.

Следуя этим простым советам, можно поддерживать здоровье волос даже при активном образе жизни. Анастасия Фомина напоминает: регулярный уход и правильно подобранные средства — залог сияющих и крепких локонов!

Источник: lenta.ru