Вторник, 18 февраля, 2025

Крепкое здоровье

Эффективность отжиманий для сжигания калорий

Известный фитнес-эксперт и профессиональный тренер Юрий Аверьянов поделился интересными данными об энергозатратах при выполнении отжиманий. Это базовое упражнение оказалось весьма эффективным для поддержания отличной...

Здоровое пищеварение и комфортное самочувствие каждый день

Известный эндокринолог Диляра Лебедева раскрыла секрет избавления от дискомфорта в животе, тяжести в подреберье и проблем с пищеварением. Оказывается, все эти неприятные симптомы напрямую...

Эффективные способы восстановления после алкогольного марафона

Существует множество действенных способов вернуться к здоровой жизни после длительного употребления алкоголя. Важно помнить, что этот процесс требует постепенного...

Как быстро восстановить мужскую силу после праздничных застолий

Врач-уролог Резеда Шакирова поделилась важной информацией о том, почему после новогодних торжеств некоторые мужчины сталкиваются с временным снижением либидо...

Сохраняем молодость и красоту: врач рассказал про правильный уход за кожей зимой

В зимний период наша кожа требует особенно трепетного внимания и заботы. Холодная погода существенно снижает выработку коллагена и подкожного...

Как избавиться от вредных бытовых привычек и улучшить качество жизни

Современный образ жизни таит в себе определенные риски, о которых важно знать каждому. Психиатр-нарколог Марина Калюжная обращает внимание на...

Интересное исследование о влиянии физических нагрузок на память

Названо преимущество редких занятий спортом по сравнению с регулярнымиИсследователи из университета Скриппс совершили удивительное открытие в области влияния физической...

Врач рассказал о безопасных способах употребления алкоголя

Почему растительное масло не спасет от опьяненияТерапевт Алексей Попов объяснил, почему популярный метод борьбы с опьянением может быть опасен...