Провизор и руководитель компании «Здоровье Health» Руфия Алиева поделилась insights о натуральных средствах для поддержки иммунитета. По её мнению, фиточаи на основе природных компонентов могут стать надёжными помощниками в укреплении защитных сил организма.
«Помимо популярных вариантов вроде шиповника, стоит обратить внимание на менее распространённые, но эффективные решения. Чага и исландский мох обладают уникальными свойствами, которые активируют внутренние ресурсы», — отметила эксперт.
Алиева подчеркнула, что перед применением важно учитывать индивидуальные особенности. Например, чага не рекомендована при аллергии на берёзу, а исландский мох — в периоды обострения хронических болезней.
К дискуссии присоединился академик Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования. Он поддержал идею комплексного подхода к здоровью, напомнив о важности своевременной подготовки иммунной системы к сезонным изменениям.
Источник: russian.rt.com
