В России активно развиваются центры цифровой реабилитации, помогающие людям преодолеть зависимость от интернета и гаджетов. Мы узнали ключевые детали об их деятельности.
Растущая потребность в цифровом оздоровлении
Депутат Госдумы Татьяна Соломатина отмечает, что вопросом злоупотребления интернетом озабочены не только дети, но и взрослые, а игровая зависимость стала заметной проблемой для многих. Она подчеркивает устойчивый спрос на реабилитационные программы, благодаря чему такие центры успешно функционируют.
«У нас сегодня есть службы, специализирующиеся на зависимостях. Растущая потребность в помощи — повод развивать это направление и увеличивать их количество», — прокомментировала Соломатина.
Андрей Зберовский: опыт и вызовы цифровых рехабов
Психолог, доктор наук Андрей Зберовский напоминает, что центры цифрового детокса работают в России и мире уже больше десяти лет. «Как правило, они предлагают комплексную помощь: преодоление цифровой зависимости сочетается с программами для коррекции веса (включая РПП), терапией депрессии, детоксом от алкоголя или наркотиков», — пояснил эксперт.
Зберовский уточняет, что пока такие услуги доступны преимущественно в элитном сегменте платных санаториев. Эффективность не всегда стабильна, отмечает психолог, ведь после возвращения из рехаба человек снова погружается в насыщенную цифровой среду.
«Огромная роль отводится обучению самоконтролю в цифровой среде, умению сдерживать бесконечное любопытство к виртуальной жизни других. Но ключ к успеху — личная дисциплина пациента в повседневности», — отмечает Зберовский.
Специалист выразил сомнения в массовой доступности услуги из-за высокой стоимости, сопоставимой с отдыхом в престижном санатории, что делает ее обременительной для системы ОМС.
Перспективы помощи при цифровой зависимости
Ранее важные аспекты влияния цифровой среды освещала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова, предупреждая о рисках увлечения короткими видеороликами.
Как ожидается, осознание необходимости цифрового баланса и опыт первых рехабов помогут сделать поддержку доступнее для широких слоев населения в будущем.
