Медицинские специалисты отмечают интересную тенденцию: плоскостопие нередко развивается у людей во взрослом возрасте, особенно у тех, кто активно занимается спортом, в частности футболом и бегом.
Основной причиной приобретенного плоскостопия является нарушение функции сухожилия задней большеберцовой мышцы, расположенной в голени. Это важное открытие помогает лучше понять механизм развития заболевания и найти эффективные методы профилактики.
При повышенных нагрузках или травмах может происходить растяжение и воспаление сухожилия, что приводит к снижению его способности поддерживать правильную форму свода стопы. Первыми признаками развивающегося плоскостопия могут быть неприятные ощущения и боль во внутренней части стопы и области лодыжки.
К счастью, существуют эффективные методы профилактики и лечения этого состояния. Специалисты рекомендуют начать с правильного подбора обуви и регулярного выполнения специальных упражнений, направленных на укрепление мышц стопы и растяжку связочного аппарата. Такой комплексный подход поможет предотвратить развитие заболевания и улучшить качество жизни.
Важно помнить о профилактике травм, особенно в зимний период, когда риск падений существенно возрастает. Своевременное обращение к специалистам и соблюдение их рекомендаций помогут избежать серьезных последствий для здоровья.
Источник:russian.rt.com
