Сдерживание чихания может нанести значительный вред организму, предупреждает офтальмолог Гунва Аль-Терк.
Как работает наш защитный рефлекс
По словам специалиста, чихание — это важнейший естественный механизм очистки дыхательных путей. При рефлекторном выдохе давление в носоглотке стремительно нарастает, готовясь вытолкнуть воздух с огромной скоростью. «Если же зажать рот и нос, мощный поток блокируется внутри, — поясняет Аль-Терк. — Энергия чиха перенаправляется на близлежащие структуры: ушные каналы, глазные яблоки и хрупкие сосуды слизистых оболочек».
Оптимистичный прогноз и меры предосторожности
Такое неестественное сдерживание способно вызвать повреждение барабанной перепонки, перемещение бактерий в среднее ухо, головные боли и кровоизлияния. Особенно заметны субконъюнктивальные кровоизлияния, проявляющиеся алыми пятнами на белках глаз. Хотя эти состояния чаще всего не влияют на остроту зрения, врач подчеркивает: защитная функция чихания незаменима в борьбе с микробами и аллергенами. «Просто прикройтесь платком или локтем, позволив воздуху свободно выйти – это сохранит ваше здоровье!» — рекомендует Аль-Терк.
Когда давление может быть опасным
В редких случаях критический рост давления способен вызвать кровоизлияние в сетчатку, требующее немедленного лечения. Профилактика проста: давайте своему организму выполнять природные защитные функции без помех. Ранее врач также сообщала, что сильный стресс иногда нарушает естественные рефлексы – например, способность плакать.
