Психиатр Юлия Левченко раскрыла ключевые симптомы, сигнализирующие о развитии депрессии.
Депрессивное расстройство — одно из самых частых психических нарушений, однако многие не распознают его начало. Врач-психотерапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Левченко рассказала, как вовремя заметить тревожные изменения и обратиться за помощью.
Сигналы, которые нельзя игнорировать
Специалист выделила нарушения сна как первый маркер проблемы: беспокойный сон с внезапными пробуждениями, трудности с засыпанием или слишком ранний подъем. Эти симптомы сопровождаются эмоциональным упадком — исчезает радость от любимых занятий, а реакции часто сводятся к раздражению или апатии.
Шанс на восстановление
«Своевременное обращение к специалисту — ключ к возвращению к полноценной жизни», — подчеркивает Левченко. Эксперт предупредила: отсутствие лечения при повторных эпизодах депрессии может привести к паническим атакам. Психотерапия и современные методы лечения в ФНКЦ ФМБА России помогают не только справиться с кризисом, но и восстановить внутренний баланс.
