«Особенно ценно сохранять здоровье старшего поколения, включая ясность мышления и память. Однако естественное снижение физических и интеллектуальных ресурсов неизбежно с возрастом», — пояснил специалист.
Он отметил, что инфекции, травмы, вредные привычки и стрессовые факторы негативно влияют на концентрацию и память.
«Проблемы с когнитивными функциями чаще проявляются после 65 лет, но профилактику лучше начинать гораздо раньше», — добавил Костюк.
Новые решения для здоровья мозга
В Москве стартовала программа центров долголетия, созданная Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Проект направлен на поддержку психического и эмоционального благополучия пожилых людей.
Ранее психиатр Владимир Менделевич обратил внимание на рост использования антидепрессантов в России, что соответствует глобальным тенденциям. По его словам, современные препараты помогают мягко корректировать эмоциональное состояние без риска зависимости.
