Специалисты Госпиталя ветеранов войн в Уфе поделились важными рекомендациями: ледяная вода в жару не охлаждает тело эффективно, а может быть опасна для здоровья.
Врачи пояснили, что холодный душ вызывает резкое сужение сосудов, включая кожные. Это мешает естественному процессу охлаждения организма, препятствуя избавлению от избыточного тепла. Особенно высок риск для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.
Почему ледяная вода опасна?
Погружение в холодную воду резко повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Холодовой шок способен спровоцировать острые сердечно-сосудистые события (вплоть до инфаркта или инсульта) даже у молодых и здоровых людей. Подобное жизнеугрожающее состояние возможно как при температуре воды 2 градуса Цельсия, так и при 10-15 градусах Цельсия.
Ранее кардиологи рассказывали о привычках, негативно влияющих на сердце, предупреждая, что кофе при гипертонии может резко повышать давление.
Источник: lenta.ru
