Внезапное и резкое обливание холодной водой, связанное с отключением горячей, представляет серьезный риск для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и гипертонией.
Почему резкий холод опасен для организма
Мгновенное попадание человека под холодный поток активирует реакцию холодового шока. Данный процесс характеризуется стремительным повышением уровня гормонов стресса, значительным ростом артериального давления и ускорением пульса. У людей, относящихся к группе риска, экстремальная нагрузка подобного рода способна спровоцировать приступ стенокардии или закончиться инфарктом миокарда.
В ответ на холод тело может испытать рефлекторную остановку дыхания или начать совершать частые неконтролируемые вдохи. Воздействие низких температур вызывает резкий спазм кровеносных капилляров, при этом кровь стремительно отливает от поверхности кожи к внутренним органам. Чем продолжительнее контакт человека с холодной струей, тем тяжелее могут стать последствия холодовой травмы.
Крайне рекомендовано ограничить время пребывания под ледяной водой максимум 3 минутами. Готовясь к мытью, обязательно нужно предусмотреть рядом с собой теплое полотенце и согревающую одежду. Оптимальным решением станет подогреть небольшой объем воды и развести его холодной до достижения комфортной комнатной температуры.
Источник: russian.rt.com
