Столица готовится к уникальному природному явлению 8 и 9 февраля — атмосферное давление достигнет исторического максимума в 775-777 миллиметров ртутного столба. Ведущий специалист в области кардиологии и терапии, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин поделился ценными рекомендациями по сохранению хорошего самочувствия в эти дни.
Интересно отметить, что официальная медицина не признает диагноз «метеозависимость», хотя организм человека несомненно способен улавливать и реагировать на природные изменения вокруг нас.
— Здоровые люди, не имеющие хронических заболеваний, могут быть совершенно спокойны — они практически не заметят колебаний давления, — уверяет специалист. — Особое внимание стоит уделить своему состоянию тем, кто имеет определенные проблемы со здоровьем, такие как гипертония, болезни почек или сердечно-сосудистой системы. Для них разработаны специальные медикаменты, помогающие поддерживать стабильное самочувствие в любых условиях.
Эксперт отмечает, что организм каждого человека индивидуально адаптируется к необычным условиям. В отдельных случаях возможно временное ощущение дискомфорта или легкого недомогания, но это абсолютно нормальная реакция.
— Для людей с хроническими заболеваниями сердца, дыхательной системы и другими особенностями здоровья мы рекомендуем максимально комфортный режим в эти дни. Желательно избегать физических и эмоциональных перегрузок. Важно контролировать потребление жидкости, поскольку ее избыток может создать дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, — подчеркивает врач.
В качестве дополнительной меры предосторожности рекомендуется воздержаться от употребления кофеина и других стимулирующих веществ. Это связано с тем, что изменения атмосферного давления могут влиять на работу сосудистой системы, вызывая колебания артериального давления.
— При повышении атмосферного давления организм естественным образом стремится компенсировать этот эффект снижением артериального давления. Однако у людей с сердечными заболеваниями этот механизм может работать иначе, — поясняет Кондрахин.
Хорошая новость заключается в том, что ожидаемое повышение атмосферного давления на 30 единиц не представляет серьезной угрозы для организма. Специалисты подчеркивают, что резкое падение давления могло бы иметь более значительные последствия для самочувствия.
Источник: vm.ru