Эксперты из «Скандинавского Центра Здоровья» поделились важной информацией о признаках, указывающих на возможные проблемы с сердцем на ранней стадии. Эти симптомы часто остаются без внимания, хотя раннее обнаружение способно существенно повысить шансы на долгую и активную жизнь. Отслеживание подобных сигналов поможет своевременно обратиться за медицинской помощью и сохранить здоровье сердца.
Необычная боль – сигнал организма
Один из главных ранних признаков, который может указывать на недостаток кровоснабжения сердца, — необычное сдавливание или болевые ощущения. Эта боль часто локализуется не в груди, а в челюсти, области шеи, верхней части живота или спины. Особенно стоит насторожиться, если дискомфорт появляется при физической нагрузке, сопровождается одышкой или тошнотой. Подобные ощущения могут быть результатом ишемии сердца, даже если они не доставляют значительного дискомфорта или быстро проходят.
Здоровый сон – залог крепкого сердца
Еще одним частым сигналом, который многие люди игнорируют, является регулярный ночной храп. Нарушения дыхания во сне приводят к недостатку поступающего кислорода, что способно вызвать воспалительные процессы и стресс для сосудов. Храп может значительно повысить риск инфаркта и инсульта. Поэтому важно не считать храп безобидной привычкой: если подобная проблема появилась, следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.
Существует и другой ранний маркер сосудистых нарушений, особенно актуальный для мужчин,— ухудшение эректильной функции. Нарушения кровоснабжения в мелких сосудах проявляются раньше, чем изменения в крупных коронарных артериях. Проблемы с потенцией зачастую возникают за несколько лет до других симптомов заболеваний сердца, поэтому обращение внимания на любые изменения в организме позволяет выявить возможные нарушения на начальной стадии.
Кроме того, специалисты напоминают: употребление алкоголя способно спровоцировать значительное повышение артериального давления. Влияние спиртных напитков на сосуды может вызывать приступы гипертонии. Отказ от вредных привычек и контроль за своим состоянием позволяют снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Современная медицина располагает широким спектром методов для ранней диагностики и эффективного лечения болезней сердца. Следите за своим благополучием, регулярно проходите осмотры и помните, что даже малейшие изменения могут быть важным поводом позаботиться о здоровье.
Источник: lenta.ru
