Известный гастроэнтеролог Сергей Вялов уверен: если кофе вызывает неприятные ощущения, это не повод полностью исключать любимый напиток! В своём Telegram-канале доктор поделился с россиянами жизнерадостным советом, который поможет наслаждаться кофе без вреда для самочувствия.
Здоровый ЖКТ – залог удовольствия
Вялов объясняет: абсолютно здоровый желудочно-кишечный тракт прекрасно воспринимает любые продукты, в том числе и бодрящий кофе. Главное – обращать внимание на сигналы организма.
Врач призывает оптимистично воспринимать дискомфорт после кофе: изжога или боль – важные подсказки о скрытых процессах. Это повод позаботиться о комплексном оздоровлении пищеварительной системы, а не отказываться от напитка!
Роб Хобсон о влиянии напитков
Ранее диетолог Роб Хобсон обрадовал ценной информацией для любителей пива: регулярное употребление этого напитка может нарушить баланс микрофлоры кишечника, ухудшив его работу. Знание поможет сделать мудрый выбор для здоровья!
