Фёдор Евдокимов, доцент кафедры факультетской терапии Пироговского университета (подведомственного Минздраву России), подчеркнул необходимость контроля водного баланса у людей с сердечными патологиями в жаркий период.
Недостаток жидкости провоцирует сгущение крови, ухудшение её циркуляции и повышает риск тромбообразования.
"Если кожная складка быстро разглаживается после нажатия — гидратация в порядке. Сохранение складки или медленное расправление сигнализирует о дефиците влаги", — отметил Евдокимов.
Специалист добавил, что ориентироваться исключительно на чувство жажды не рекомендуется, особенно при приёме диуретиков. Питьевой режим должен подбираться индивидуально врачом.
Ранее кардиолог-геронтолог Юрий Конев, доктор медицинских наук, советовал вводить регулярные активные перерывы при сидячей работе.
