Известный российский актер Павел Деревянко демонстрирует ответственный подход к своему здоровью. Регулярная диагностика организма стала для него надежным способом профилактики возможных заболеваний и залогом отличного самочувствия.
Природа наградила артиста прекрасным метаболизмом, благодаря которому он никогда не сталкивается с проблемой лишнего веса. «Контролировать вес для меня не составляет никакого труда, – признается Павел. – Достаточно пропустить пару приемов пищи, и организм моментально реагирует снижением массы тела».
Заботясь о здоровье, каждые два года актер проходит комплексное обследование. Недавно он поделился любопытной историей о совместном посещении клиники с другом. «Мы решили сделать полное обследование организма, – рассказывает Деревянко. – Результаты моего приятеля оказались неутешительными — врачи обнаружили целый ряд проблем со здоровьем. Эта новость так впечатлила 36-летнего товарища, что он моментально отказался от курения! Медики определили его биологический возраст в 50 лет, а функциональный резерв организма составил всего 12 процентов. Особенно встревожила обнаруженная на ноге бляшка, которую он ошибочно принимал за обычный синяк. К счастью, благодаря оперативному вмешательству прямо в клинике проблему удалось успешно решить».
Сам Деревянко поддерживает прекрасную физическую форму благодаря регулярным тренировкам. Несмотря на напряженный график съемок, он находит время для посещения спортивного зала, где проводит интенсивные занятия. Актер увлекается боксом и силовыми тренировками под руководством профессионального тренера Евгении Дюпиной. Комплексный подход к тренировкам позволяет одновременно развивать силу, выносливость и рельеф мышц. Пример Павла Деревянко наглядно демонстрирует, как внимательное отношение к здоровью и регулярные занятия спортом помогают сохранять отличную форму и высокую работоспособность в любом возрасте.
Источник: dni.ru
